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건강205

눈 실핏줄 터졌을 때 충혈의 원인 다래끼 빨리 낫는 법 눈 영양제 말고 이거 드세요 눈 실핏줄 터졌을 때 충혈의 원인 다래끼 빨리 낫는 법 눈 영양제 말고 이거 드세요  눈 실핏줄 터졌을 때눈의 실핏줄이 터지는 것은 결막하 출혈로, 혈관이 약해진 상태에서 기침, 재채기, 과도한 힘주기, 눈 비비기 등의 압력으로 발생할 수 있습니다. 보통은 1~2주 내에 자연적으로 회복되며, 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 자주 반복되거나, 통증·시력 저하가 동반될 경우 혈압 문제나 혈액순환 장애가 원인일 수 있어 검진을 받아야 합니다. 회복을 돕기 위해 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요하며, 눈을 자극하는 콘택트렌즈 착용, 눈 비비기, 장시간 화면 응시는 피하는 것이 좋습니다. 비타민C와 루테인이 풍부한 음식을 섭취하면 혈관을 강화하고 예방하는 데 도움이 됩니다. [[클릭] > 눈 영양제 말고 .. 2025. 3. 26.
눈 다래끼 빨리 낫는 법 충혈의 원인 실핏줄 터졌을 때 눈 영양제 말고 이거 드세요 눈 다래끼 빨리 낫는 법 충혈의 원인 실핏줄 터졌을 때 눈 영양제 말고 이거 드세요  다래끼 빨리 낫는 법다래끼는 눈꺼풀의 피지선이 막히거나 세균 감염으로 발생하는 염증입니다. 빨리 낫기 위해서는 따뜻한 찜질이 효과적입니다. 하루 3~4회, 한 번에 10~15분 정도 따뜻한 수건을 눈 위에 올려주면 피지 배출이 원활해지고 염증 완화에 도움이 됩니다. 손으로 짜거나 만지는 것은 감염을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다. 항생제 안약이나 연고를 사용하면 회복이 빨라질 수 있으며, 심한 경우 병원에서 소염제 처방 또는 배농 치료를 받을 수 있습니다. 예방을 위해서는 손을 자주 씻고, 화장품이나 콘택트렌즈를 청결히 관리하는 것이 중요합니다. [[클릭] > 눈 영양제 말고 이거 드세요]  눈 충혈의 원인눈이 충.. 2025. 3. 26.
눈 충혈의 원인 다래끼 빨리 낫는 법 실핏줄 터졌을 때 눈 영양제 말고 이거 드세요 눈 충혈의 원인 다래끼 빨리 낫는 법 실핏줄 터졌을 때 눈 영양제 말고 이거 드세요  눈 충혈의 원인눈이 충혈되는 원인은 혈관 확장, 염증, 외부 자극 등 다양합니다. 가장 흔한 원인은 눈의 피로와 건조함으로, 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하면 눈물이 부족해지고 혈관이 확장되어 충혈됩니다. 알레르기, 결막염, 감염도 주요 원인 중 하나로, 가려움이나 분비물이 동반될 수 있습니다. 또한, 콘택트렌즈 착용, 먼지, 연기, 화학 물질 등이 눈을 자극해 충혈을 유발하기도 합니다. 드물지만, 고혈압, 당뇨병, 녹내장과 같은 질환이 원인이 될 수도 있습니다. 눈 충혈이 오래 지속되거나 통증, 시력 저하가 동반되면 즉시 병원을 방문하는 것이 좋습니다. [[클릭] > 눈 영양제 말고 이거 드세요]  다래끼 빨리 낫.. 2025. 3. 26.
요양보호사 시험일정 자격증 발급기관 급여 요양보호사 구인난 심각 요양보호사 시험일정 자격증 발급기관 급여 요양보호사 구인난 심각  요양보호사 시험일정요양보호사 시험은 한국보건의료인국가시험원에서 연간 4~5회 시행합니다. 보통 1월, 3월, 6월, 9월, 11월에 실시되며, 필기와 실기 시험으로 구성됩니다. 시험 접수는 시험일 약 2개월 전부터 시작되며, 접수 방법은 국시원 홈페이지에서 온라인 신청 또는 방문 접수가 가능합니다. 시험은 객관식(필기)과 사례형 문제(실기)로 출제되며, 총 100점 중 60점 이상이면 합격입니다. 합격자는 시험일로부터 약 2주 후 발표되며, 이후 지자체에서 자격증을 발급받을 수 있습니다. [[클릭] > 요양보호사 구인난 심각]  요양보호사 자격증 발급기관요양보호사 자격증은 보건복지부에서 관리하며, 시·도지사가 발급합니다. 자격증을 취득하려.. 2025. 3. 24.