건강95 인공눈물 건강보험 사용법 효과 부작용 인공눈물 이렇게 넣으면 큰일 인공눈물 건강보험 사용법 효과 부작용 인공눈물 이렇게 넣으면 큰일 1. 건강보험 적용 여부일반적으로 시중에서 구매하는 비처방 인공눈물은 건강보험이 적용되지 않습니다. 다만, 안과 전문의의 처방을 받은 경우 일부 보험 적용이 가능할 수 있습니다. 특히 심한 안구건조증으로 의료용 인공눈물(예: 시클로스포린 포함)이 필요할 경우, 보험 혜택을 받을 수 있으니 의사 상담이 중요합니다. [[클릭] > 인공눈물 이렇게 넣으면 큰일] 2. 사용법인공눈물은 하루 3~4회 사용이 일반적이며, 필요에 따라 추가로 사용할 수 있습니다. 사용 전 손을 깨끗이 씻고, 고개를 약간 뒤로 젖힌 뒤 아래 눈꺼풀을 당겨 1~2방울을 넣습니다. 점안 후 눈을 감고 눈 주위를 가볍게 눌러 약물이 퍼지도록 합니다. 무보존제 제품은 개봉.. 2024. 11. 16. 식중독 예방 6가지 실천수칙 증상 식중독 걸렸을 때 꿀팁! 식중독 예방 6가지 실천수칙 증상 식중독 걸렸을 때 꿀팁! 식중독은 오염된 음식이나 물을 섭취해 발생하는 질환으로, 주로 여름철에 발생 빈도가 높습니다. 식중독의 증상과 예방을 위한 6가지 실천 수칙을 알려드리겠습니다. 1. 식중독 예방을 위한 6가지 실천 수칙손 씻기: 음식을 다루거나 먹기 전, 그리고 화장실을 다녀온 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻습니다. 손 씻기는 식중독 예방의 기본입니다. 조리기구 소독: 식재료를 준비할 때 도마, 칼 등 조리기구를 깨끗하게 세척하고 소독하여 교차 오염을 방지합니다. 특히, 고기와 채소는 별도의 도마를 사용하면 좋습니다. 음식물 익혀 먹기: 고기, 생선, 계란 등의 음식을 조리할 때는 내부까지 충분히 익혀 섭취합니다. 식중독균은 고온에서 사멸하므로 75도 이상의 온도.. 2024. 11. 1. 식중독 증상 예방 6가지 실천수칙 식중독 걸렸을 때 꿀팁! 식중독 증상 예방 6가지 실천수칙 식중독 걸렸을 때 꿀팁! 식중독은 오염된 음식이나 물을 섭취해 발생하는 질환으로, 주로 여름철에 발생 빈도가 높습니다. 식중독의 증상과 예방을 위한 6가지 실천 수칙을 알려드리겠습니다. 1. 식중독 증상식중독은 섭취한 병원체나 독소에 따라 증상이 다를 수 있지만, 일반적인 증상은 다음과 같습니다: 복통 및 설사: 복통과 함께 잦은 설사를 일으키는 경우가 많습니다. 구토: 오염된 음식을 섭취한 후 구토를 하기도 합니다. 발열: 식중독의 일부 원인균이 체온을 높여 발열을 일으킬 수 있습니다. 두통 및 피로: 체내 독소로 인해 두통과 피로감을 느끼기도 합니다. 식중독 증상은 음식 섭취 후 몇 시간 내에 나타날 수 있으며, 심한 경우 탈수 증상을 유발할 수 있어 주의가 필요합.. 2024. 11. 1. 살이 빠지는 원리 이유 증상 살 빠지는 단계별, 부위별 신호 살이 빠지는 원리 이유 증상 살 빠지는 단계별, 부위별 신호 1. 살이 빠지는 원리살이 빠지는 과정은 열량 적자 상태에서 발생합니다. 즉, 섭취한 칼로리보다 더 많은 칼로리를 소모할 때 신체는 에너지를 얻기 위해 저장된 지방을 사용합니다. 이때, 지방 세포는 에너지원으로 분해되어 지방산과 글리세롤로 변환되며, 지방산은 에너지원으로 사용됩니다. 또한, 근육도 에너지원으로 사용될 수 있으며, 신체가 필요로 하는 에너지를 보충하기 위해 글리코겐과 단백질을 분해합니다. 이러한 과정이 반복되면 체지방과 근육량이 감소하여 살이 빠지게 됩니다. [클릭 > 살 빠지는 단계별, 부위별 신호] 2. 살이 빠지는 이유체중이 감소하는 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 칼로리 소모가 섭취량보다 많아지는 경우로, 운동이나 .. 2024. 10. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 24 다음
