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음식

블루베리 하루 섭취량, 묘목 가격, 재배방법 먹을 때 주의사항

by 좋은 소식들 2025. 5. 17.

블루베리 하루 섭취량, 묘목 가격, 재배방법 먹을 때 주의사항

 

 

1. 블루베리 하루 섭취량

블루베리는 항산화 성분이 풍부해 건강식품으로 인기가 높습니다. 일반적으로 성인의 하루 섭취 권장량은 한 줌(약 50g~70g) 정도입니다. 이 정도면 비타민 C, 섬유질, 안토시아닌을 충분히 섭취할 수 있습니다.

 

많이 먹는다고 더 좋은 건 아닙니다. 과도한 섭취는 위에 부담을 줄 수 있고, 특히 냉동 블루베리나 건조 제품의 경우 당분 함량이 높을 수 있어 주의가 필요합니다.

 

경제적으로 보면, 하루 한 줌씩 먹을 경우 한 달 기준 약 2kg 이상의 블루베리가 필요합니다. 생과 기준으로 kg당 2만 원 내외이므로 매달 4만 원 이상의 소비가 예상됩니다. 이를 감안하면 직접 재배도 매력적인 선택일 수 있습니다.

 

 

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2. 블루베리 묘목 가격

블루베리 묘목의 가격은 품종과 크기에 따라 달라지며, 일반적으로 1그루당 3,000원에서 15,000원 정도입니다. 국내에서 인기 있는 하이부시계 품종은 가격이 좀 더 높은 편이고, 로우부시계 품종은 상대적으로 저렴합니다.

 

초기에는 묘목뿐만 아니라 화분, 흙, 비료 등 재배 비용도 함께 들어가기 때문에, 몇 그루만 키우더라도 초기 투자 비용은 신중히 계산해야 합니다. 예를 들어 10그루를 키우려면 묘목값만 해도 최소 3만 원 이상입니다.

 

블루베리는 수익성 작물로도 주목받고 있어, 소규모 농장 또는 주말농장에서도 관심이 높습니다. 하지만 재배까지 시간이 걸리고 수확량 안정화까지 2~3년이 소요되므로, 장기적인 계획이 필요합니다.

 

 

3. 블루베리 재배방법

블루베리는 햇빛이 잘 들고 배수가 좋은 토양에서 잘 자랍니다. 산성 토양을 좋아하므로 pH 4.5~5.5 사이의 흙이 이상적이며, 일반 텃밭 흙을 그대로 사용할 경우 산도 조절이 필요할 수 있습니다.

 

초보자라면 화분 재배시작해보는 것도 좋습니다. 물은 자주 주되 뿌리가 물에 잠기지 않게 하고, 겨울에는 월동 준비가 중요합니다. 일부 품종은 추운 겨울에 보온 덮개를 덮어줘야 합니다.

 

처음 수확은 보통 2~3년 차부터 시작되며, 제대로 수확하려면 가지치기, 수정, 병충해 관리 등 기본적인 농사 지식이 필요합니다. 꾸준히 관리하면 5년 이후부터 본격적인 수확이 가능하며, 판매용 농작물로 전환도 고려할 수 있습니다.

 

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