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일사병 열사병 차이 예방 응급 처치 방법 일사병과 열사병의 차이에 대해 알아보았습니다. 두 질환 모두 고온 환경에서 발생하지만, 증상과 심각성에서 차이가 있습니다. 이를 구체적으로 설명드리겠습니다. 맨 아래의 여러분들의 멋진 골 장면도 살펴보세요~  일사병 열사병 차이 예방 응급 처치 방법[클릭 > 폭염주의 열사병과 일사병 뭐가 다를까?]  일사병의 정의와 증상일사병은 고온 환경에 장시간 노출되었을 때 발생하는 상태로, 체온 조절 기능이 일시적으로 저하되어 나타납니다. 주요 증상으로는 두통, 어지러움, 피로, 구역질, 구토, 근육 경련, 다한증 등이 있습니다. 체온은 보통 37도에서 40도 사이로 상승하며, 피부는 차갑고 땀이 많이 납니다. 이 경우 시원한 장소로 이동하고 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.  열사병의 정의와 증상열사병은 .. 2024. 7. 1.
폭염 대처방법 어떻게 대처해야할까요? 안녕하세요. 폭염 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  [클릭 > 폭염주의보, 어떻게 대처해야 할까요?] 폭염 대처방법 어떻게 대처해야 할까요?  폭염 대비를 위한 사전 준비기상 상황을 수시로 확인하여 폭염 특보 발령 여부를 파악합니다. 열사병, 열경련, 열실신 등 온열질환의 증상과 응급 처치 방법을 사전에 숙지합니다. 가까운 병원의 연락처를 미리 확인해 둡니다. 실내외 온도차를 5도 내외로 유지하고, 충분한 수분 섭취를 합니다.   폭염 발생 시 행동 요령야외 활동을 자제하고 시원한 장소에서 휴식을 취합니다. 카페인 음료 대신 물을 자주 마시며, 통풍이 잘되는 옷을 착용합니다. 노약자나 어린이를 홀로 두지 않도록 주의합니다. 직장과 학교에서도 폭염 대응 수칙을 준수합니다. [클릭 > 펭수가 알려주.. 2024. 7. 1.
팽이버섯 올바른 세척 손질 잘 고르는 방법 안녕하세요. 팽이버섯의 올바른 세척 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 맨 아래의 여러분들의 멋진 골 장면도 살펴보세요~팽이버섯 올바른 세척 손질 잘 고르는 방법[클릭 > 신선한 팽이버섯 잘 고르는 방법] 팽이버섯 올바른 세척 1. 팽이버섯은 봉지째 세척하는 것이 가장 좋습니다. 봉지째 세척하면 물 사용을 최소화할 수 있고, 영양분 손실도 방지할 수 있습니다. 봉지 안에 있는 흙이나 이물질을 씻어내면 됩니다.  2. 팽이버섯은 물에 오래 담그거나 세척하지 않는 것이 좋습니다. 물에 오래 담그면 영양분이 빠져나가기 때문입니다. 흐르는 물에 살짝 씻어내는 것이 가장 좋습니다. [클릭 > 팽이버섯 손질하는 방법 맛있는 요리] 3. 팽이버섯의 갓은 작고 색상이 크림색이나 순백색인 것이 좋습니다. 갓이 크고 갈색.. 2024. 7. 1.
감자탕 레시피 기본 재료는 무엇인가요? 가성비 미친 감자탕 완결판 감자탕 레시피 기본 재료는 무엇인가요? 가성비 미친 감자탕 완결판[클릭 > '감자탕' 누린내 1도 없이 깔끔하게]  감자탕은 한국의 전통 음식으로, 돼지 등뼈와 감자를 주재료로 사용하여 만든 국물 요리입니다. 감자탕의 맛을 제대로 내기 위해서는 기본 재료를 잘 준비하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 감자탕 레시피에 필요한 기본 재료에 대해 알아보겠습니다.  맨 아래의 여러분들의 멋진 골 장면도 살펴보세요~  감자탕을 만들기 위해 필요한 기본 재료돼지 등뼈감자탕의 주재료는 돼지 등뼈입니다. 등뼈는 감자탕의 깊고 진한 맛을 내는 데 중요한 역할을 합니다. 등뼈는 물에 담가 핏물을 빼고, 끓는 물에 데쳐서 불순물을 제거한 후 사용합니다. [클릭 > 가성비 미친 감자탕 완결판!] 감자감자탕이란 이름에서 알 수.. 2024. 6. 30.

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